Витамин D, здоровье и диетология: научно обоснованный подход
к оптимизации питания

Влияние витамина D и сбалансированного рациона на общее здоровье, возможности коррекции пищевых привычек.

Скачать инструкцию Где купить

Ключевая роль витамина D и сбалансированного рациона питания в поддержании общего здоровья

Витамин D и сбалансированное питание совместно играют многогранную роль в обеспечении оптимального здоровья
на протяжении всей жизни. Их синергетическое влияние охватывает широкий спектр физиологических процессов1-3:

Диетология
Иммунная функция

Иммунная
функция

Витамин D поддерживает активность иммунных клеток, снижая риск инфекций. Сбалансированное питание обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами и антиоксидантами для укрепления иммунной системы.

Здоровье костей

Здоровье
костей

Витамин D улучшает усвоение кальция и фосфора, необходимых для формирования и поддержания здоровых костей. Здоровое питание обеспечивает поступление достаточного количества кальция, фосфора и других минералов, а также белков для поддержания костной ткани.

Метаболизм и поддержание здорового веса

Метаболизм
и поддержание здорового веса

Витамин D может влиять на регуляцию метаболизма и аппетита. Сбалансированное питание обеспечивает поступление оптимального количества калорий и макронутриентов, поддерживая здоровый метаболизм и вес.

Энергия и настроение

Энергия
и настроение

Дефицит витамина D может приводить к усталости
и ухудшению настроения. Сбалансированное питание обеспечивает организм достаточным количеством энергии и питательных веществ, необходимых для поддержания физической и умственной активности, а также стабильного настроения.

Сердечно-сосудистая система

Сердечно-
сосудистая
система

Дефицит витамина D
может негативно влиять на регуляцию артериального давления и функцию сосудов. Правильное питание снижает уровень холестерина, контролирует артериальное давление
и поддерживает здоровье сердца.

Воспаление

Воспаление

Витамин D обладает противовоспалительными свойствами. Рацион,
богатый антиоксидантами
и омега-3 жирными кислотами, помогает бороться с воспалением
в организме.

Распространенность дефицита витамина D и несбалансированного питания среди мужчин и женщин: данные исследований

По результатам масштабного российского исследования, у 70% мужчин и женщин наблюдается
недостаточный уровень витамина D. Были выявлены статистически значимые различия в уровнях витамина D
в зависимости от употребления молочных продуктов.4

Дефицит витамина D

Концентрация менее 20 нг/мл указывает на дефицит витамина D и высокий риск негативного воздействия на здоровье костей, мышц, репродуктивной функции
и общее самочувствие.1

Диаграмма
37,30%
30,95%
31,75%

Нормальный уровень витамина D

Концентрация от 30 до 100 нг/мл соответствует рекомендованному
диапазону (адекватный уровень
витамина D)1

Недостаточность витамина D

Уровень в диапазоне
20-30 нг/мл требует проведения коррекционных мероприятий.1

Необходимость своевременного выявления и коррекции дефицита витамина D
2 из 3 мужчин и женщин находятся в зоне риска, что подчеркивает необходимость своевременного выявления и коррекции дефицита витамина D.

*Результаты третьего этапа первого российского многоцентрового неинтервенционного регистрового исследования по изучению частоты дефицита и недостаточности витамина D
в Российской Федерации у взрослых.7

По результатам масштабного российского исследования, недостаточный уровень витамина D встречался, в среднем,
у 70% обследованных.7

Девилам против дефицита витамина D у женщин

Матричная таблетка витамина D – современное решение, обеспечивающее максимальную эффективность и удобство приема. Ее преимущества заключаются в следующем.6,7

Редкий приём — больше удобства

Благодаря контролируемому высвобождению, витамин D действует дольше, что позволяет принимать его реже. Идеально для тех, кто не любит ежедневные приёмы.

Максимальная биодоступность

Матричная форма улучшает растворимость и усвоение витамина в кишечнике, минимизируя потери и повышая пользу каждой дозы.

Состав таблетки

Стабильный эффект благодаря плавному высвобождению

Витамин D высвобождается постепенно, обеспечивая стабильный и продолжительный уровень в крови без резких скачков. Это снижает нагрузку на организм и повышает эффективность усвоения.

Устойчивость к внешним факторам

Матричная таблетка не боится влаги, света и температуры, сохраняя свои свойства даже при неблагоприятных условиях хранения. Это гарантирует качество на протяжении всего срока годности.

Преимущества препарата Девилам

Девилам–препарат выбора специалистов

Девилам–препарат
выбора специалистов9

Это не БАД. Прием препарата возможен только по назначению врача. Схема приема соответствует клиническим рекомендациям по диагностике, лечению и профилактике витамина D
у взрослых.1,7

Инновационная форма выпуска

Инновационная
форма выпуска

Первый в РФ препарат витамина D, представленный в форме матричной таблетки, обеспечивающей защиту колекальциферола от деградации под воздействием факторов внешней среды и уверенность в получении необходимой дозы.10,12,13

Высокая биодоступность

Высокая
биодоступность

Колекальциферол при пероральном приеме практически полностью всасывается в тонкой кишке (до 80%), обеспечивая оптимальное усвоение витамина D.7

Широкий спектр дозировок

Широкий спектр дозировок

Препарат доступен в терапевтических (50 000 МЕ и 10 000 МЕ) и профилактической (5 000 МЕ) дозировках, что позволяет подобрать оптимальную схему лечения и профилактики дефицита витамина D для различных категорий пациентов.1,7

Удобный прием

Удобный
прием

Дозировка 5 000 МЕ*: однократный прием 1 раз
в сутки независимо от приема пищи.7
Дозировки 10 000 МE и 50 000 МЕ**: однократный прием в 1 раз в неделю независимо от приема пищи.7

Быстрое достижение целевого уровня витамина D

Быстрое достижение
целевого уровня витамина D

При приеме колекальциферола в дозе 50 000 МЕ отмечается быстрое повышение
уровня витамина D в крови >20нг/мл, уже на второй день терапии.14

Гарантированное швейцарское качество

Гарантированное швейцарское
качество

Производство субстанции соответствует строгим стандартам GMP, что обеспечивает высокое качество препарата.10

Престижная награда

Престижная
награда

Девилам удостоен премии «Платиновая унция»
(3-е место в номинации «Лонч года. Розничный сегмент»), подтверждающей признание препарата профессиональным сообществом.15

Поддержка экспертного сообщества

Поддержка
экспертного
сообщества

Эффективность и безопасность препарата признаны ведущими специалистами, что нашло отражение в экспертных советах и публикациях
в рецензируемых научных журналах, входящих
в перечень ВАК9,11

9препарат выбора специалистов для профилактики и лечения дефицита/недостаточности витамина D.

Девилам: научно обоснованная роль витамина D при метаболических нарушениях

Препарат Девилам разработан для коррекции дефицита/недостаточности витамина D5, который играет важную роль
в поддержании оптимального метаболизма13

Контроль метаболических процессов
Спорт и физическая активность
Общее здоровье и благополучие

Контроль метаболических процессов

Метаболический синдром и снижение
веса

  • По данным эпидемиологических исследований, дефицит витамина D ассоциирован с риском метаболических нарушений (метаболический синдром и сахарный диабет 2 типа)5,15
  • Витамин D способствует снижению индекс массы тела (ИМТ) и объем талии (ОТ) при избыточном весе и ожирении14
  • ДОЗЫ ВИТАМИНА D ПРИ ОЖИРЕНИИ
    В 2-3 РАЗА ВЫШЕ И ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ, И ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ДЕФИЦИТА/НЕДОСТАТОЧНОСТИ ВИТАМИНА D1

Инсулинорезистентность и сахарный диабет 2 типа

  • Витамин D снижает уровень глюкозы и уменьшает резистентность к инсулину у больных СД215
  • У лиц с предиабетом прием витамина D снижает риск СД2 в 1,5 раза17

Дислипидемия (нарушение липидного обмена)

Увеличение уровня витамина D ассоциировалось с достоверным снижением уровня так называемого «плохого» холестерина ЛНП16

Спорт и физическая активность

Повышение силы и выносливости

Витамин D увеличивает мышечную
массу, силу и повышает физическую работоспособность18

Оптимизация состава тела

Витамин D противодействует
ожирению, модулируя адипогенез3

Снижение риска падений

Витамина D в дозе, больше и
равной 800 МЕ, снижает риск
падений на 35—72%1

Общее здоровье и благополучие

Нервная система и настроение

  • Витамин D увеличивает экспрессию белков-нейтрофинов, необходимых для нормального роста и развития нервной системы1
  • Витамин D действует как ключевой регулятор синтеза серотонина в мозге и может улучшать настроение19
  • Витамин D уменьшает субъективную утомляемость20

Укрепление иммунитета

Витамин D является важным звеном гомеостаза иммунной системы: предотвращает аутоиммунные заболевания (сахарный диабет 1-го типа, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, воспалительные болезни кишечника и др.) и снижает риск инфекций (туберкулез, ОРВИ, ВИЧ,
гепатит С и др.)1

Улучшение состояния кожи, волос и
ногтей

  • Витамин D обладает антипролиферативным эффектом на кератиноциты1
  • Влияет на обновление волосяных фолликулов через рецептор к витамину D1

Сон

Витамин D улучшает качество сна20

Разнообразие дозировок для индивидуального подхода к терапии

Представлен в трех дозировках, что позволяет подобрать оптимальную схему терапии и профилактики дефицита
витамина D, учитывая клиническую ситуацию и индивидуальные потребности пациента5.

Девилам 5 000 МЕ

Девилам

5 000 МЕ

30 таблеток, покрытых плёночной оболочкой

18+

Профилактика дефицита витамина D
у пациентов при синдроме мальабсорбции (за исключением пациентов с глюкозо-галактозной мальабсорбцией).5

Девилам 10 000 МЕ

Девилам

10 000 МЕ

30 таблеток, покрытых плёночной оболочкой

18+

Лечение дефицита и недостаточности витамина D у взрослых. Лечение гипопаратиреоза у взрослых

Девилам 50 000 МЕ

Девилам

50 000 МЕ

8 таблеток, покрытых плёночной оболочкой

18+

Лечение дефицита и недостаточности витамина D у взрослых.5

Полезные материалы о Девилам для женского здоровья

В каких продуктах содержится витамин Д

В каких продуктах содержится витамин Д

Читать статью
Совместимость Омега-3 и витамина Д

Совместимость Омега-3 и витамина Д

Читать статью
Что такое остеопороз и как он связан с дефицитом витамина Д

Что такое остеопороз и как он связан с дефицитом витамина Д

Читать статью
Что такое гипотиреоз и как он связан с дефицитом витамина Д

Что такое гипотиреоз и как он связан с дефицитом витамина Д

Читать статью
Что такое депрессия и как дефицит витамина Д связан с заболеванием

Что такое депрессия и как дефицит витамина Д связан с заболеванием

Читать статью
Чем отличаются витамины Д и Д3

Чем отличаются витамины Д и Д3

Читать статью
Смотреть все статьи

Часто задаваемые вопросы о Девилам

Безопасен ли Девилам для применения во время диеты или программ снижения веса?

Применение препарата Девилам во время диеты или программ снижения веса возможно только под контролем врача. Дефицит витамина D часто встречается у людей с избыточным весом и может усугублять метаболические нарушения. Дозировка препарата Девилам подбирается врачом индивидуально на основании результатов анализа крови на 25(OH)D. Препарат помогает поддерживать оптимальный уровень витамина D, что важно для общего состояния организма и метаболизма5,15.

Существует ли риск взаимодействия Девилам с диетическими добавками или спортивным питанием?

В большинстве случаев препарат Девилам совместим с диетическими добавками и спортивным питанием. Однако, во избежание нежелательных взаимодействий, рекомендуется информировать врача-диетолога обо всех принимаемых препаратах и добавках. Особое внимание следует уделять одновременному приему других витамин D-содержащих препаратов и препаратов кальция, чтобы не допустить передозировки. Дополнительное применение колекальциферола и кальция возможно только под наблюдением врача5. Также некоторые спортивные добавки могут влиять на усвоение витаминов, поэтому необходимо следить за реакцией организма.

Может ли Девилам повлиять на аппетит или чувство голода во время диеты?

Клинические данные не указывают на то, что Девилам напрямую влияет на аппетит или чувство голода. Однако поддержание оптимального уровня витамина D способствует регуляции лептина-гормона, контролирующего аппетит22, и может улучшить общее самочувствие, что косвенно способствует более легкому соблюдению диеты и снижению тяги к нездоровой пище. Важно помнить, что Девилам не является средством для подавления аппетита, а предназначен для коррекции дефицита/недостаточности витамина D.

Возможно ли применение Девилам при наличии пищевой непереносимости или аллергии
на определенные продукты?

Препарат Девилам в большинстве случаев хорошо переносится. Однако в случае гиперчувствительности или известных аллергических реакций на витамин D или любые компоненты препарата, его применение противопоказано. Важно внимательно изучить состав и проконсультироваться с врачом перед началом приема.

Допустимо ли сочетать Девилам с интервальным голоданием или другими
ограничительными диетами?

Сочетание Девилам с интервальным голоданием или другими ограничительными диетами возможно под строгим контролем врача-диетолога. Ограничительные диеты могут приводить к дефициту витаминов и микроэлементов, в том числе, витамина D, что делает прием Девилам особенно актуальным.

Ccылки к разделу

  • Профилактика дефицита витамина D у взрослых пациентов при синдроме мальабсорбции (за исключением пациентов с глюкозо-галактозной мальабсорбцией): по 5000 МЕ/сут (1 табл. с дозировкой 5000 МЕ).
  • Для лечения дефицита витамина D (уровень 25(ОН)D ≤20 нг/мл) у взрослых — по 50000 МЕ (1 табл. с дозировкой 50000 МЕ или 5 табл. с дозировкой 10000 МЕ) 1 раз в нед в течение 8 нед.; Для лечения недостаточности витамина D (уровень 25(ОН)D 20–29 нг/мл) у взрослых — по 50000 МЕ (1 табл. с дозировкой 50000 МЕ или 5 табл. с дозировкой 10000 МЕ) 1 раз в нед в течение 4 нед.; Для поддержания нормального уровня витамина D (уровень 25(ОН)D ≥30 нг/мл) у взрослых — по 10000 МЕ (1 табл. с дозировкой 10000 МЕ) 1 раз в нед.
  • Пигарова Екатерина Александровна, Рожинская Людмила Яковлевна, Белая Жанна Евгеньевна, Дзеранова Лариса Константиновна, Каронова Татьяна Леонидовна, Ильин Александр Викторович, Мельниченко Галина Афанасьевна, & Дедов Иван Иванович (2016). Клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов по диагностике, лечению и профилактике дефицита витамина d у взрослых. Проблемы эндокринологии, 62 (4), 60-84.
  • Тутельян В.А. Научные основы здорового питания. – М., 2010. – С. 1-20.
  • Walsh, J.S. , Bowles, S. and Evans, A.L. (2017) Vitamin D in obesity. Current Opinion in Endocrinology, Diabetes and Obesity, 24 (6). pp. 389-394. ISSN 1752-296X
  • Каронова Т.Л., Головатюк К.А., Михайлова А.А., Суплотова Л.А., Трошина Е.А., Рожинская Л.Я. Результаты третьего этапа первого Российского многоцентрового неинтервенционного регистрового исследования по изучению частоты дефицита и недостаточности витамина D в Российской Федерации у взрослых // Остеопороз и остеопатии. — 2023. —Т. 26. — №1. — С. 13-23. doi: https://doi.org/10.14341/osteo12964
  • Инструкция по медицинскому применению препарата Девилам ЛП-008425 от 11.08.2022
  • Окороков А.Н., Дефицит витамина D в клинической практике: современные методы диагностики и лечения. Пособие для врачей, г. Витебск, 2018, 71 с,
  • Коцур Ю.М., Флисюк Е.В. Современные полимеры в технологии таблеток с пролонгированным высвобождением, Формулы Фармации, 2(1):36-43
  • По данным Государственного реестра лекарственных средств (ГРЛС), http://grls.rosminzdrav.ru [Электронный ресурс], http://grls.rosminzdrav.ru/ Дата обращения 26.06.2024
  • Ж.Е. Белая, Е.А. Пигарова, Л.Я.Рожинская, Г.П. Арутюнов, С.Р. Гиляревский, Е.Н. Дудинская, Н.В. Маркина, Г.А. Мельниченко, Н.А. Петунина, И.А. Скрипникова, О.Н. Ткачева, М.В. Шестакова, Резолюция национального междисциплинарного совета экспертов «применение высокодозного витамина d для профилактики и лечения дефицита витамина d, в том числе у коморбидных пациентов в практике эндокринологов, ревматологов, геронтологов и терапевтов/воп», Остеопороз и остеопатии. 2024;27(1):10-20
  • De Niet, S., Coffiner, M., Da Silva, S., Jandrain, B., Souberbielle, J. C., & Cavalier, E. (2018). A Randomized Study to Compare a Monthly to a Daily Administration of Vitamin D₃ Supplementation. Nutrients, 10(6), 659.
  • По данным сайта ВСЕРОССИЙСКИЙ ОТКРЫТЫЙ КОНКУРС ПРОФЕССИОНАЛОВ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОЙ ОТРАСЛИ. XXV ПЛАТИНОВАЯ УНЦИЯ https://xxv.uncia.ru/xxv/ (дата доступа 02.09.2025г)
  • Андреева Е.Н., Артымук Н.В., Веснина А.Ф., Зазерская И.Е., Карахалис Л.Ю., Каткова Н.Ю., Пигарова Е.А., Сахаутдинова И.В., Спиридонова Н.В., Тапильская Н.И., Хамошина М.Б., Шереметьева Е.В., Юренева С.В., Ярмолинская М.И. Резолюция национального междисциплинарного совета экспертов "Высокодозный витамин D (Девилам) в практике акушера-гинеколога". Проблемы Эндокринологии. 2024;70(2):103-116
  • Walsh, J.S. , Bowles, S. and Evans, A.L. (2017) Vitamin D in obesity. Current Opinion in Endocrinology, Diabetes and Obesity, 24 (6). pp. 389-394. ISSN 1752-296X
  • Perna S. Is Vitamin D Supplementation Useful for Weight Loss Programs? A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Medicina (Kaunas). 2019 Jul 12;55(7):368
  • Baziar N, Jafarian K, Shadman Z, Qorbani M, Khoshniat Nikoo M, Abd Mishani M. Effect of therapeutic dose of vitamin d on serum adiponectin and glycemia in vitamin d-insufficient or deficient type 2 diabetic patients. Iran Red Crescent Med J. 2014 Sep 5;16(9):e21458.
  • Moreira-Lucas T. et al. Effect of vitamin D supplementation on oral glucose tolerance in individuals with low vitamin D status and increased risk for developing type 2 diabetes (EVIDENCE): A double-blind, randomized, placebo-controlled clinical trial..2017 Jan;19(1):133-141. doi: 10.1111/dom.12794. Epub 2016 Nov 9.
  • Zhang Y. et al. Effects of Vitamin D Supplementation on Prevention of Type 2 Diabetes in Patients With Prediabetes: A Systematic Review and Meta-analysis Diabetes Care. 2020 Jul;43(7):1650-1658. doi: 10.2337/dc19-1708.
  • De Spiegeleer A, Beckwée D, Bautmans I, Petrovic M; Sarcopenia Guidelines Development group of the Belgian Society of Gerontology and Geriatrics (BSGG). Pharmacological Interventions to Improve Muscle Mass, Muscle Strength and Physical Performance in Older People: An Umbrella Review of Systematic Reviews and Meta-analyses. Drugs Aging. 2018 Aug;35(8):719-734. doi: 10.1007/s40266-018-0566-y. PMID: 30047068.
  • Dobryakova E, Genova HM, DeLuca J, et al. The dopamine imbalance hypothesis of fatigue in multiple sclerosis and other neurological disorders. Front Neurol 2015;6:52
  • Nowak A, Boesch L, Andres E, Battegay E, Hornemann T, Schmid C, Bischoff-Ferrari HA, Suter PM, Krayenbuehl PA. Effect of vitamin D3 on self-perceived fatigue: A double-blind randomized placebo-controlled trial. Medicine (Baltimore). 2016 Dec;95(52):e5353
  • Majid MS, Ahmad HS, Bizhan H, Hosein HZM, Mohammad A. The effect of vitamin D supplement on the score and quality of sleep in 20-50 year-old people with sleep disorders compared with control group. Nutr Neurosci. 2018 Sep;21(7):511-519
  • Karampela I, Sakelliou A, Vallianou N, Christodoulatos GS, Magkos F, Dalamaga M. Vitamin D and Obesity: Current Evidence and Controversies. Curr Obes Rep. 2021 Jun;10(2):162-180.

Внимание

Этот раздел сайта содержит информацию о лекарственных препаратах, отпускаемых по рецепту. Согласно действующему законодательству материалы этого раздела могут быть доступны только
для медицинских и фармацевтических работников.

Вы являетесь медицинским или фармацевтическим работником и согласны с данным утверждением?

Да Нет